Vzorový jídelníček na hubnutí zdarma
- 5× snídaně, která tě nastartuje, ale nezatíží.
- 5× oběd, po kterém nebudeš mít chuť na sladké.
- 5× večeře, která je lehká, ale nenechá tě jít spát s hladem.
Sestaveno pro ženy 40+, kterým už běžné diety nefungují.
Tenhle jídelníček ti nevyřeší nadváhu za 5 dní. Ukáže ti ale, jak jedí moje klientky: tři vyvážená jídla denně, žádné svačiny, žádné počítání kalorií.
Stáhni si ho zdarma a přesvědč se sama.
Proč zvolit tento jídelníček?
Čekají tě recepty z běžně dostupných surovin, které nakoupíš v každém supermarketu.
Žádné složité vyvařování, jen jídlo, které chutná, zasytí a podpoří spalování tuků.
Co můžeš očekávat?
Už tolik klientů si stáhlo jídelníček zdarma
100
Jídelníček na hubnutí vzor
Co obsahuje jídelníček
- 5denní plán s třemi vyváženými jídly denně – jednoduché recepty s konkrétními gramážemi.
- Čerstvé, průmyslově nezpracované potraviny bohaté na bílkoviny, zdravé tuky a vlákninu.
- Žitný chleba jako jediná příloha pro stabilní hladinu cukru v krvi.
- Bonusový recept na červenou čočku, kterou si moji klienti oblíbili.
Tento jídelníček je pro tebe, pokud:
- Chceš jíst zdravě a přitom si pochutnat na jídlech, která jsou snadná na přípravu.
- Hledáš efektivní jídelníček, který ti pomůže nastartovat spalování.
- Potřebuješ jídelníček, který ti dodá energii, podpoří zdraví a bude snadný na přípravu.
Proč hubnout s mojí podporou?
- Jsem Martina Šimůnková, po dlouhých letech hledání jsem zhubla 22 kg a cílovou váhu si bez trápení udržuji již více než 7 let.
- Svou cestu ke zdravému životnímu stylu jsem nezačínala jako výživová poradkyně, byla jsem jednou z vás.
- Vím, jak je ubíjející zkoušet jednu dietu za druhou a pořád se vracet na začátek. Proto přesně rozumím tomu, co prožíváš, a díky zkušenostem s desítkami klientek vím, jak ti pomoci.
- Pomáhám ženám po čtyřicítce, kterým se nedaří zhubnout kvůli hormonálním změnám.
- Nenutím klienty počítat kalorie. Pracuji s regulací inzulínu a hormonální rovnováhou, protože tvoje tělo není kalkulačka.
- Více o mně najdeš zde
